健身气功就像水、粮食、阳光一样,成为我生命的重要组成部分

2018-05-18 18:43:27 中国健身气功协会

乐在健身 乐于奉献

记西安市工程大学健身气功站站长刘兴忠

健身锻炼不可轻视,也不可走捷径,不可一蹴而就;健身锻炼是生活的点点滴滴,更是日日不懈的坚持。健身锻炼是相伴一生的生活习惯,健身锻炼就是一种理性的生活态度。

——刘兴忠

健身气功就像水、粮食、阳光一样,成为我生命的重要组成部分

2004年,刘兴忠因患老年关节蜕化性病变做了手术。一向热衷体育锻炼、爱打太极拳的他只好卧床休息。一次偶然的机会,刘兴忠了解到健身气功运动量适中,恰逢当时陕西省体育局举办健身气功辅导员培训班,他就抱着试一试的态度报名学习了健身气功·易筋经和五禽戏。经过几个月的习练,身体的各个关节活动开了,骨关节病也明显好转,尝到练功甜头的他从此和健身气功结下了不解之缘。

“送物质、送金钱不如送健康。”自己受益了,刘兴忠就想把健康也传播给他人。亲邻好友过生日,他送去健身气功光盘和书籍作为礼物。一次哥哥嫂嫂来西安看望他,见他不再受病痛困扰,既欣慰又好奇,刘兴忠告诉是健身气功给他带来了身心健康,动员他们也加入练功队伍。他多次在西安工程大学离退休园地上发表文章介绍健身气功,主动给离退休老干部教授八段锦,仅第一批培训的学员就有100多人,还先后在大学里成立了两个健身气功站点。

多年来,刘兴忠秉承“群众的需要是第一需要”的原则,义务推广健身功法,分文不取。旭景名园社区的老同志想参加西安市组织的展示大会,刘兴忠就每天从东郊坐公交车到西郊给他们辅导功法。西安电科院离退办请他担任教练,刘兴忠加班加点传授四套功法。几年来,刘兴忠先后到西安市武术辅导总站和市体育场皇城、兴庆宫公园、长乐公园、朱雀广场等多个站点辅导健身气功,培训骨干300余人。

为了更好地服务大家,刘兴忠积极参加健身气功培训,不断提高自身素质和能力。2008年,他参加了国家体育总局举办的四套竞赛功法裁判员、教练员培训班,听课中他把学习中的疑点、难点记录下来,利用休息时间向专家请教,提升自身的功法水平。2010年,他自费参加在秦皇岛举办的高校师资培训班,学习了新编创推广的太极养生杖和马王堆导引术,丰富了教学内容。

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